Frano Hrkać, rođen 17. srpnja 1980. godine u Mostaru, Bosna i Hercegovina, iskusni je i metodičan fitness trener s UEFA Pro licencom (2024). Trenutno radi kao fitness trener prve ekipe NK Široki Brijeg. S više od 25 godina iskustva u nogometu kao igrač i trener, Frano se dokazao kao stručnjak u kondicijskoj pripremi nogometaša na najvišoj razini.

Profesionalna karijera

Frano je godinama igrao u vrhunskim klubovima diljem Bosne i Hercegovine i Hrvatske, uključujući FK Velež Mostar, NK Široki Brijeg, NK Dragovoljac Zagreb i NK Zagreb. Tijekom igračke karijere, stekao je duboko razumijevanje igre, što mu je kasnije pomoglo u trenerskom radu.

Trenerska karijera

Frano je radio kao kondicijski trener u brojnim klubovima diljem svijeta, uključujući Japan, Kinu, Južnu Koreju, Saudijsku Arabiju, Tajland, Bahrein i Libanon. Njegova međunarodna karijera uključuje rad u klubovima poput Henan Jianye FC, Incheon United FC, Al-Batin FC, te nacionalnim reprezentacijama, što mu je omogućilo da stekne globalnu perspektivu i metodičan pristup kondicijskoj pripremi.

Filozofija treniranja

Frano vjeruje da ključ uspjeha u bilo kojem sportu leži u pravilnoj fizičkoj pripremi, bez obzira na sportsku disciplinu. Njegov pristup treningu temelji se na individualnom pristupu svakom klijentu, balansirajući kondicijsku pripremu, snagu i izdržljivost s tehničkim aspektima sporta. Cilj mu je pomoći svakom pojedincu da dostigne svoju optimalnu fizičku formu, a istovremeno poboljšava sposobnosti i smanjuje rizik od ozljeda.