Anamarija Vlašić

Mag.ing. arhitekture i instruktorica pilatesa

Anamarija Vlašić, magistra arhitekture, prvi put se susrela s pilatesom iz zdravstvenih razloga, kao način rješavanja bolova u leđima uzrokovanih dugotrajnim sjedenjem tijekom fakulteta. Brzo je zavoljela ovu vrstu treninga i 2023. godine položila je za instruktora pilatesa u ustanovi Instructus u Zagrebu. Anamarija se raduje prenošenju svog znanja i strasti prema pilatesu na svoje klijente.

Kreativnost i strast za umjetnost

Kao veliki ljubitelj umjetnosti, posebno slikarstva, Anamarija svoju kreativnu energiju koristi kako bi unijela novu dimenziju u svaki posao kojim se bavi. Pilates doživljava kao oblik umjetnosti koju stvara zajedno sa svojim klijentima, pomažući im da postignu fizičku i mentalnu ravnotežu.

Filozofija treniranja

Anamarija vjeruje da pilates ne samo da poboljšava fizičku snagu i fleksibilnost, već djeluje i kao umjetnički izraz kroz koji se razvija povezanost tijela i uma. Njezina strast je pomoći ljudima da osjete sve blagodati pilatesa, bilo da su početnici ili iskusni vježbači.

Anamarija Vlašić vodi navedene programe

Anamarija Vlašić vodi program: TBT Pilates (Mat Basic)

Program
TBT Pilates

Pilates vježbe namijenjene su za svaku dobnu skupinu. To je tehnika koja zahtjeva preciznost i koncentraciju pri svakom pokretu. Poseban naglasak stavljen je na svjesno disanje čime pozitivno utječemo i na mentalno zdravlje.