Ana Kuš

Nutricionistkinja i fitness trenerica

Ana Kuš, nakon 10 godina treniranja karatea, svoju strast prema tjelesnoj aktivnosti nastavila je kroz fitness, kojim se aktivno bavi i danas. Kao tehničar nutricionist, Ana je stekla radno iskustvo kroz stručnu praksu, a trenutno studira na Kineziološkom fakultetu, gdje se fokusira na kondicijsku pripremu sportaša.

Spoj nutricionizma i fitnessa

Ana nastoji spojiti svoje znanje iz nutricionizma i fitnessa kako bi pomogla drugima unaprijediti zdravlje i postići svoje fitness ciljeve. Njezina ekspertiza omogućuje joj da kreira sveobuhvatan pristup koji uključuje pravilnu prehranu i tjelesnu aktivnost.

Filozofija treniranja

Ana vjeruje da su zdravlje i fitness neodvojivi i da pravilna prehrana igra ključnu ulogu u postizanju vrhunske forme. Kroz svoj rad nastoji inspirirati i motivirati klijente da usvoje cjelovit pristup zdravlju, kombinirajući individualizirane planove prehrane i fitnessa kako bi ostvarili dugoročne rezultate.

Ana Kuš vodi navedene programe

Ana Kuš vodi program: TBT Pilates (Fusion)

Program
TBT Pilates

Pilates vježbe namijenjene su za svaku dobnu skupinu. To je tehnika koja zahtjeva preciznost i koncentraciju pri svakom pokretu. Poseban naglasak stavljen je na svjesno disanje čime pozitivno utječemo i na mentalno zdravlje.